吃南瓜不会升血压。
南瓜是一种营养价值很高的食物,富含膳食纤维、β-胡萝卜素、钾等营养成分。其中,钾能够帮助调节血压,降低血压水平。而且,南瓜的糖分含量较低,不会引起血糖急剧升高,也不会对血压造成影响。
需要注意的是,南瓜虽然营养丰富,但是如果患有胃肠疾病、消化不良等症状的人应该适量食用,以免加重病情。此外,对于糖尿病患者,因为南瓜的糖分虽然较低但是并不为零,所以也需要适量控制食用量。
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