月经来体重会上升吗月经来体重会增加多少_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-20 12:20:52

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月经来体重会上升。

月经周期中，体内激素水平会发生变化，这种变化会对代谢产生影响，从而导致体重波动。在月经来临前，体内雌性激素和孕激素水平下降，导致体内水分潴留增加，这也是许多女性在经期前感觉身体胀胀的原因。体内水分潴留会导致体重上升，但这种上升的体重只是暂时的，一般在月经结束后就会恢复正常。

需要注意的是，月经来临时体重上升只是暂时的，一般不会对身体健康产生负面影响。但如果体重波动过于明显，建议通过健康的饮食和运动来维持体重。同时，如果经期前后体重波动过大，也应该注意是否存在其他身体健康问题。

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