可以使用冰敷和药物消炎镇痛。
首先,用冰袋或毛巾包裹冰块敷在肿块处,每次敷10-20分钟,每天敷3-4次,可以缓解疼痛和消肿。另外,可以口服消炎镇痛药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,但需在医生指导下使用。
需要注意的是,如果肿块伴有剧烈头痛、恶心、呕吐等症状,应及时就医,以免延误病情。同时,避免用力梳头、揉捏肿块,以免加重炎症和出血。
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