可以的，要坚持按摩。 缓解耳鸣的按摩手法可以有以下几个方法：1、鼓膜按摩。可以将两只手掌同时压在左、右耳廓上，挤压之后再迅速的离开，多做几次进行鼓膜的按摩，可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣及缓解脑部疲劳有好。2、按摩。在洗脸的时候轻轻揉搓耳朵及耳垂或将双手掌按住耳廓，拇指置于脑后，再用剩下的四只手指不停地敲打后脑勺，促进神经末梢恢复血液循环，缓解耳鸣。3、张口打哈欠。每次都是将嘴张到最大，想做打哈欠的动作一样，张张合合，连续多次，可以促进咽鼓管的功能恢复，使中耳内的气压和外界大气压相平衡。4、屏气法。闭上嘴，捏住鼻子鼓气，就好像吹喇叭或吹气球的动作一样，可以迫使鼓膜张开，咽鼓管开放，增加中耳的压力。

可以做耳保操，平时要坚持，但是如果出现突发性的耳鸣，建议还是早点去医院查明原因

可能有效果。但是出现耳鸣疼痛最科学的方法是寻求专业耳科医生的帮助。如果医生建议，可以试一试按摩作为一种辅助治疗方案。

按摩对缓解耳鸣疼痛是会起到一定效果的的，但是要在专业人士的指导下或者由专业人士来按，避免自己盲目乱按，局部按摩可以促进血液组织的代谢，调整人体各器官机能，从而达到改善耳鸣的目的。

耳鸣可以通过按摩听会穴、下关穴、颅息穴、阳谷穴来起到将缓解的作用。1、听会穴，通过按摩一些特殊的穴位来得到缓解，听会穴就是其中的一个常见穴位，主要位于耳屏的前下方和小豁口对齐，也就是张开嘴巴凹下去的地方。可以用自己的食指和大拇指轻轻的按摩这个穴位，需要坚持按摩5分钟左右，大概要按摩400次的样子。　
2、下关穴，耳鸣可以通过按摩下关穴来进行治疗。在按摩的时候用中指稍微的用力，直到产生酸胀的感觉为止，每次需要持续按摩30秒钟，每日可以进行多次按摩，坚持一段时间后，可以有效的缓解耳鸣的症状。 3、颅息穴，颅息穴的按摩可以缓解耳鸣的症状，需要用双手的手指反复的揉搓这个穴位，每次的揉搓持续时间需要到达两分钟左右，直到产生酸胀的感觉为止，每天可以反复的进行按摩。 4、阳谷穴，阳谷穴是一个位于手腕地方的穴位，你拇指轻轻的安慰血压，每次按压需要持续一分钟，每天可以重复多次，长期坚持一段时间之后，耳鸣的症状能得到明显的改善。 生活中有许多方式可以帮助我们改善耳鸣的症状，按摩上面的穴位就能够发挥出这样的效果，只是有的人可能是疾病引起的耳鸣，那么按摩的效果可能就不是很好，需要针对病因来进行处理。

按摩的方法可以有效改善耳鸣。
临床上治疗耳鸣的方法有多种多样，按摩是其中的一种方法，需要在医生指导下治疗，促进恢复，避免盲目乱按摩，局部按摩可以促进血液组织的代谢，调整人体各器官机能，从而达到改善耳鸣的目的。
首先检查排除器质性病变导致耳鸣发生，另外积极控制血压平稳，避免血压升高、焦虑、紧张导致耳鸣发生；另外远离噪音环境，生活规律，每天保持良好的心情，有利于改善耳鸣，促进恢复。

耳鸣患者进行按摩理论上没有效果，因为无统计学证据证明其效果。西医是循证医学，是否有效果需要进行大规模临床试验后，才可得出科学结论。由于传统医学介入，推拿、按摩等理念实行，可能出现耳鸣的按摩治疗、贴膜治疗或各种针刺治疗方法。但在现有资料中不能确定按摩属于有效治疗手段，可能有时会起到安慰作用。
部分患者觉得局部穴位按摩，可能会自觉较舒服，可缓解由于耳鸣引起的不适、焦虑或者心情欠佳情况。所以耳鸣患者进行按摩理论上无效，但在特定人群内，可能会出现缓解症状的假象。

可以
1.耳部按摩,洗脸时轻轻按摩、搓揉耳朵和耳垂,或将双手按住耳部拇指放在脑后,四指敲打后脑勺可以刺激末梢神经、促进血液循环。
2.鼓膜按摩,将两手掌同时堵住耳朵,用力挤压后迅速离开,多做几次可以促进鼓膜活动、增加耳部血液循环。
3.屏气法,闭嘴、捏鼻、鼓气,就像吹喇叭或吹气球一样使空气进入到咽鼓管,可以增加中耳的压力,使血液循环增加。
4.热敷法,用温热的毛巾紧贴在耳朵上,或摩擦双手到掌心发热时将手掌紧贴在双耳上,通过加热让血液循环增加。

正确的按摩手法是可以缓解的，1、鼓膜按摩。可以将两只手掌同时压在左、右耳廓上，挤压之后再迅速的离开，多做几次进行鼓膜的按摩，可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣及缓解脑部疲劳有好。2、按摩。在洗脸的时候轻轻揉搓耳朵及耳垂或将双手掌按住耳廓，拇指置于脑后，再用剩下的四只手指不停地敲打后脑勺，促进神经末梢恢复血液循环，缓解耳鸣。3、张口打哈欠。每次都是将嘴张到最大，想做打哈欠的动作一样，张张合合，连续多次，可以促进咽鼓管的功能恢复，使中耳内的气压和外界大气压相平衡。4、屏气法。闭上嘴，捏住鼻子鼓气，就好像吹喇叭或吹气球的动作一样，可以迫使鼓膜张开，咽鼓管开放，增加中耳的压力。