血糖高的早期症状饮食注意什么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-20 09:12:49

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血糖高的早期症状包括口渴、多尿、疲劳、视力模糊等，需要注意饮食控制。

血糖高是指血液中的葡萄糖浓度过高，需要及时控制。饮食是控制血糖的重要因素，需要控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入量，避免过多的饮酒和高脂肪食物。建议选择粗粮、蔬菜、水果、豆类、鱼类等低糖、低脂肪、高纤维的食物，控制饮食量，避免暴饮暴食。

需要注意的是，血糖高的患者需要定期监测血糖水平，遵医嘱服药或注射胰岛素，同时进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于控制血糖。

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