急性肠胃炎吃啥吐啥,应该注意饮食卫生,适当饮食,多喝水补充体液。
急性肠胃炎是由细菌、病毒等引起的肠胃炎症,会出现腹泻、恶心、呕吐等症状。在饮食方面,应该以易消化、低脂、低纤维的食物为主,如米粥、馒头、面条、烤面包、水煮蛋、熟鸡肉等。同时,也要避免吃刺激性食物,如辣椒、生蒜、生姜等。如果出现呕吐症状,应该暂时停止进食,只喝清水或淡盐水,等症状缓解后再逐渐恢复饮食。如果症状严重或持续时间较长,应该及时就医。
需要注意的是,平时要注意饮食卫生,避免食用过期、变质的食物,同时也要做好个人卫生,勤洗手,保持室内通风。如果有家庭成员出现肠胃炎症状,应该及时隔离并咨询医生。