△早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。
△中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。
△后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程
 　3）食疗膳方：
　　1. 取赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之。本方适用于活血化瘀期。
　　2. 用猪骨头1000克，黄豆250克。加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
　　3. 取猪脊骨1具，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克。将猪脊骨洗净，共同加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。
　　4. 用鲜湖蟹2只，取肉(带黄)，待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。

手指骨折可以尽量多吃一些含钙丰富的食物，如大骨汤，排骨等。大骨汤和排骨中含有丰富的钙质，可以促进手指骨折的愈合。在摄入充足蛋白质，同时也要注意补充维生素d，维生素d可以促进人体对钙质的吸收。平时注意不要太劳累，尽量多休息，多晒太阳。*

        提示：煮一点大骨汤，喝一点鸽子汤，炖一些黑魚汤，吃肉喝汤，对伤口的愈合速度要快一些。

手指骨折可以尽量多吃一些含钙丰富的食物，如大骨汤，排骨等。大骨汤和排骨中含有丰富的钙质，可以促进手指骨折的愈合。在摄入充足蛋白质，同时也要注意补充维生素d，维生素d可以促进人体对钙质的吸收。平时注意不要太劳累，尽量多休息，多晒太阳。

手指骨受伤，要上药吃药，吃食品可不行。这个治愈需要时间，不会很快康复的，要有耐心。

这要看受伤者的肌肤自身康复的能力，也要看受伤部位皮肤破损的深浅与指骨受损伤的程度以及伤口是否受到感染等条件的影响。自身皮肤修复能力强的一般就不太容易感染而且康复的也快。

手指骨折可以尽量多吃一些含钙丰富的食物，如大骨汤，排骨等。大骨汤和排骨中含有丰富的钙质，可以促进手指骨折的愈合。在摄入充足蛋白质，同时也要注意补充维生素d，维生素d可以促进人体对钙质的吸收。平时注意不要太劳累，尽量多休息，多晒太阳。
原因分析
主要的原因是骨折的愈合需要钙质，而大骨汤和排骨中含有充足的钙质可以帮助骨折的愈合。
举措建议
建议在骨折期间要注意营养摄入，多注意休息。

应该按时合理服用理疗骨折挫伤的药物。