发烧脱水怎么补水发烧脱水怎么解决_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-18 11:50:35

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发烧脱水要多喝水，但不能只喝纯净水。

发烧脱水时，身体失去了大量的水分和电解质，需要及时补充。建议喝含有电解质的饮料，如运动饮料、椰子水、淡盐水等，以帮助身体更好地吸收水分和电解质。另外，也可以选择食物来补水，如西瓜、黄瓜等水分含量较高的蔬果。

需要注意的是，避免过度饮水，以免引起水中毒。同时，应根据自身情况酌情补充含电解质的饮料，如有肾脏疾病或高血压等情况，应在医生指导下进行补水。

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