一岁之前的宝宝能吃盐吗一岁之前的宝宝能喝豆浆吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-18 05:52:13

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一岁之前的宝宝不宜吃盐。

宝宝的肾脏和消化系统在一岁前还没有完全发育成熟，摄入过多的盐会给宝宝的肾脏和消化系统带来负担，容易引起肾脏负担过重、消化不良、口渴等问题。因此，一岁之前的宝宝不宜吃盐。

需要注意的是，母乳和配方奶粉中已含有足够的钠，不需要再额外添加盐。如果需要给宝宝添加其他食物，可以选择新鲜、无盐、无添加剂的食材，尽量避免添加盐或加工食品。在宝宝一岁后，可以逐渐添加适量的食盐，但也要注意不要过量。

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