脊椎侧弯怎么办脊椎侧弯自我纠正方法成人_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-17 07:31:02

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脊椎侧弯需要及早进行矫正治疗，避免影响身体健康。

脊椎侧弯是指脊柱在水平面上出现侧向弯曲，常见于青少年，女性患病率较高。脊椎侧弯严重时会引起身体不平衡，影响心肺功能和生活质量。治疗方法包括保守矫正和手术矫正两种。保守矫正包括物理治疗、矫正体操、矫形外科器械等，手术矫正适用于病情严重或保守治疗无效的患者。

需要注意的是，平时要注意保持正确的坐姿、站姿、睡姿，避免长时间保持一个姿势，同时要注意营养均衡，多进行户外运动等，以预防脊椎侧弯的发生。如果已经患上脊椎侧弯，应及早就医，听从医生的建议进行治疗。

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