158血压算高吗 158血压可以吃米饭和肉吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-17 03:51:56

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158血压算高。

根据一般血压标准，成人静息状态下血压正常值为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。而158的血压高于正常范围，属于高血压。

高血压是一种慢性疾病，如果长期不加控制，会增加心脑血管疾病的发生率，严重的甚至会导致心脏病、脑卒中等疾病的发生。

需要注意的是，如果您的血压超过正常值，建议及时进行生活方式调整，如控制饮食、减轻体重、增加运动等，同时也可以咨询医生，选择合适的药物治疗。同时，定期测量血压，保持良好的心态和生活习惯也是预防高血压的有效方法。

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