儿童退烧小妙招:温水擦浴、物理降温、适量饮水、及时就医。
1. 温水擦浴:用温水湿毛巾擦拭孩子的额头、手脚心等处,来提高皮肤的温度,促进汗腺的分泌,从而降低体温。
2. 物理降温:使用物理降温方法,如用冰袋敷头、使用退热贴等,能够有效地减轻发热症状,但要注意不要让孩子过度依赖这种方法。
3. 适量饮水:发烧时孩子出汗多,失去的水分也比较多,要适量饮水,以补充体内的水分和电解质,可以考虑使用口服补液盐。
4. 及时就医:如果发现孩子退烧时间过长,或者出现意识不清、呼吸急促、呕吐等不正常症状,就应该及时就医。
需要注意的是,退烧的过程中,家长一定要密切观察孩子的体温变化和身体状况,及时调整降温方法,并避免使用过度捆绑或不透气的服装,以免影响散热,加重孩子的病情。同时,要保持室内空气流通,注意环境卫生,避免病情加重。