160的血压高度已经构成危险。
正常的血压应该在120/80mmHg左右。当血压升高到160/100mmHg时,已经属于高血压阶段2。高血压会对全身造成各种各样的伤害。长期高血压容易引发心脏病,脑血管病,肾脏疾病甚至视网膜病变等,严重影响健康。
需要注意的是,高血压患者应注意控制饮食,减少盐摄入量,避免暴饮暴食等不良习惯。同时,高血压患者要坚持适度的运动,保持良好的心态,定期监测血压,按医生的建议进行规范治疗。
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