正常的乳腺是指乳房中未感觉到任何明显异常的区域,而硬块则是指在乳房中摸到的比较硬的区域。
正常的乳腺通常是柔软的质地而且不疼痛,触摸时会感到均匀的颗粒状物质。乳房的正常组织在月经前后会有不同程度的涨缩,但这是正常现象,通常无需过度担心。相反,硬块通常感觉更坚硬,大小也可能比周边组织更大或更小。硬块可能是良性的囊肿或导管扩张,也可能是恶性肿瘤。硬块周围的皮肤可能会变得皱起或凹陷,肿块也可能会呈现出不同的形态,如团块、硬块或组织膨胀。
需要注意的是,如果您发现乳房中有硬块,应及时咨询医生进行进一步检查和诊断。此外,定期自我检查或进行乳腺筛查检查可以帮助早期发现可能存在的问题。最后,要保持健康的生活方式,选择营养均衡、低脂肪、低糖、高纤维的饮食,并保持适量的运动。