多囊喝豆浆有用吗多囊喝豆浆需要过滤吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-16 04:51:54

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多囊喝豆浆有一定的益处。

多囊卵巢综合症（PCOS）是一种常见的内分泌疾病，女性患者常伴有不规则月经、多毛、肥胖等症状。豆浆富含植物雌激素，可以帮助平衡女性体内的雌激素水平，缓解PCOS症状。此外，豆浆还富含蛋白质、维生素B和植物化合物等营养成分，有益于女性健康。

但是，需要注意的是，豆浆中含有植物雌激素，不宜过量饮用。特别是对于乳腺癌等激素相关疾病患者，应该谨慎食用豆制品。另外，豆浆中也含有草酸，容易与人体中的钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收。因此，建议在饮用豆浆的同时，多摄入富含钙的食物。

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