结石能吃什么不能吃什么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-16 03:22:27

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结石患者应该注意饮食，避免食用一些不利于结石排出的食物。

首先，应该避免高糖、高脂肪、高胆固醇、高钙的食物，如糖果、蛋糕、巧克力、肥肉、动物内脏等。这些食物容易引起肥胖、高血脂、高尿酸等疾病，加重结石的形成和发展。

其次，应该避免食用一些富含草酸、草酸盐的食物，如菠菜、茄子、芹菜、花生等。这些食物中的草酸会与钙结合形成草酸钙结晶，容易引发肾结石。

此外，还应该避免过多摄入含钠高的食物，如咸菜、腌制品等。钠会增加尿钙的排泄，易导致肾结石。

对于结石患者而言，应该多喝水，保持水分充足，促进尿液排出。同时，多食用一些富含维生素B6、维生素D、镁等的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、蔬菜等，有助于预防结石的形成。

需要注意的是，结石患者饮食上的改变是持久的，不能一时半会儿就改变，而应该长期坚持。另外，结石患者的饮食改变应该根据个人情况和医生的建议进行，不能盲目跟风，以免引起不必要的麻烦。

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