我是大二的学生，我最近压力大，得了思维强迫症，我该怎么放松治好它
迪丽瓦拉
2024-10-15 10:12:18
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我是大二的学生，我最近压力大，得了思维强迫症，我该怎么放松治好它
大二压力大一般是学习的吧
但大学更多是有时间去做自己的事 多参加点活动
和人交流 强迫自己的思维就会被转移
找些自己感兴趣的事去做。分散一下注意力。我也是大二，学的课也挺难的。
多笑一笑.没什么事情过不了
不要想得太多，放松一下自己，如果过分最求成绩，是会给自己很大的压力的，多笑一笑就会好的啦，记住世界上是没有刮不完的风下不停的雨的。
大二压力大一般是学习的吧
但大学更多是有时间去做自己的事 多参加点活动
和人交流 强迫自己的思维就会被转移
找些自己感兴趣的事去做。分散一下注意力。我也是大二，学的课也挺难的。
多笑一笑.没什么事情过不了
不要想得太多，放松一下自己，如果过分最求成绩，是会给自己很大的压力的，多笑一笑就会好的啦，记住世界上是没有刮不完的风下不停的雨的。
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