餐后血糖的标准 餐后血糖的标准是多少
迪丽瓦拉
2024-10-14 15:52:08
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餐后血糖的标准应该控制在7.8mmol/L以内。
餐后血糖是指饭后2小时测得的血糖值。正常人的餐后血糖应该小于7.8mmol/L，而高于此值的血糖则会增加糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病等健康风险。因此，对于糖尿病患者来说，控制餐后血糖的值至关重要，一般控制在6.7-10.0mmol/L之间，而对于老年糖尿病患者可以适当放宽标准。当然，这并不意味着放弃控制血糖的重要性，感性地根据自身情况进行调整是比较适合的。
需要注意的是，在餐后两个小时测量血糖前应该避免剧烈运动或过度劳累，如果患者血糖一直超过7.8mmol/L，则应该及时去医院就诊并咨询医生意见。另外，对于糖尿病患者来说，日常饮食中应该尽量少食用高糖、高热量、高脂肪的食物，保持适当运动和规律饮食，定期检测血糖值，这些都是保持血糖健康的重要措施。
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