140 90血压高吗 140 90血压高吗要吃药吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-14 09:40:25

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140 90血压偏高。

140 90的血压属于高血压Ⅰ级，建议及时关注。高血压是一种常见的慢性病，如果不及时进行预防和治疗，会对心脑血管系统带来不良影响，如心肌梗塞、脑卒中等严重疾病。

需要注意的是，除了定期测量血压外，平时还应该注意饮食习惯和生活方式。建议控制盐的摄入量，减少高脂高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果和粗粮等健康食物，保持适当的体重和适度的体格活动。同时应该戒烟限酒，保持良好的精神状态，避免过度紧张或压力过大。若血压长期未能控制，应及时就医，听从专业医生的建议和治疗方案。

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