早上不刷牙喝水不好。
早上起床后,口腔中的细菌和残留食物会积累在牙齿和舌头上,如果不及时刷牙清洁,这些细菌会继续繁殖,导致口腔问题和口臭。此外,喝水时口腔中的细菌会被带到胃里,可能会影响胃肠道健康。
需要注意的是,早上起床后应该尽快刷牙,清洁口腔。如果实在无法马上刷牙,可以先用清水漱口,暂时缓解口腔异味和细菌问题。同时,建议不要将口腔中的细菌带到胃里,喝水前最好先漱口。
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