尿结石有什么忌口的尿结石有什么忌口吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-14 07:41:05

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尿结石患者需要避免高蛋白、高钙、高磷、高盐、高嘌呤等食物，以及饮酒和过度饮水。

1. 高蛋白食物：含有较高的尿素氮和酸性氨基酸，会加重肾脏负担，增加尿酸盐形成的风险。如肉类、蛋类、豆制品等。

2. 高钙食物：摄入过多的钙会增加尿中钙的浓度，促进结石形成。如奶制品、干鱼、海带等。

3. 高磷食物：摄入过多的磷会促进尿酸盐形成，也会使钙与磷结合形成结石。如动物内脏、肉类、豆制品等。

4. 高盐食物：摄入过多的盐会增加尿中钠的浓度，促进结石形成。如腌制品、烧烤食品等。

5. 高嘌呤食物：嘌呤是尿酸的前体，摄入过多的嘌呤会增加尿酸盐形成的风险。如肉类、内脏、海鲜等。

6. 饮酒：酒精会使尿液中的尿酸盐浓度升高，容易形成结石。

7. 过度饮水：尿结石患者应适量饮水，过度饮水会增加尿液产生，加重肾脏负担，增加结石形成的风险。

需要注意的是，患有尿结石的人应该适量补充维生素B6、维生素D、镁等有益于预防结石的营养素。此外，多喝柠檬水、苹果醋水等碱性饮品，有助于减少尿液酸度，预防结石形成。

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