吃叶黄素能改善近视视力。
研究表明,叶黄素是一种天然的抗氧化剂,能够保护眼睛免受自由基的损伤,从而减缓视网膜的退化和保护视力。临床试验显示,补充叶黄素的人群可以有效减小眼轴的长度,控制近视的进展,并可能改善视力。
需要注意的是,叶黄素是一种营养素,不是药物,不能 cure 治愈近视。此外,补充叶黄素相对于眼睛健康来说并不足够,多种营养素的均衡摄入和恰当的用眼习惯更是至关重要的。因此,如果有近视的问题,仍需向眼科医生咨询专业意见,进行科学合理的治疗和改善视力的方案。
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