孕期体重增加多少正好 孕期体重增加多少为宜
迪丽瓦拉
2024-10-12 22:11:07
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孕期体重增加应该根据孕妇的体重和BMI来确定，一般建议增加11-16公斤。
孕妇在怀孕期间需要增加足够的体重，以保证胎儿的健康发育。但是，孕妇的体重增加应该根据其初始体重和BMI来确定。根据美国妇产科学会的建议，BMI在18.5以下的孕妇应该增加28-40磅（约13-18公斤），BMI在18.5-24.9的孕妇应该增加25-35磅（约11-16公斤），BMI在25-29.9的孕妇应该增加15-25磅（约7-11公斤），而BMI在30以上的孕妇应该增加11-20磅（约5-9公斤）。
需要注意的是，孕妇在怀孕期间不应该过度增重，因为这可能会导致妊娠糖尿病、高血压等妊娠并发症的风险增加，对胎儿的健康也会造成负面影响。此外，孕妇也不应该在怀孕初期就过度增重，因为这可能会导致孕期恶心、呕吐等不适症状的加重。因此，孕妇应该在医生的指导下，控制好孕期体重的增长。
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