便秘是指排便困难或排便次数减少,粪便干硬、排便时间拖长等症状。
便秘的症状一般包括以下几个方面:
1.排便困难或排便次数减少:便秘主要表现为排便时间拖长,排便时需要用力或产生疼痛,或者长时间无法排便。因此,在遇到此类症状时,一定要认真对待,及时进行治疗。
2.粪便干硬:便秘的粪便通常较为干硬,接近于球状,排便时容易造成肛门出血等症状。这种情况下,要多喝水、多吃蔬菜水果等高纤物食物,促进肠道下部分的排泄。
3.排便时间拖长:便秘的排便时间拖长,有时会超过20分钟,严重时更可能持续1个小时以上。这种情况下,除了生活习惯调整之外,更需要面对症状进行细致治疗。
需要注意的是,便秘的症状有时会伴随恶心、呕吐、胃部不适等症状, 如果症状严重或者排便困难持续时间较长,一定要及时就医,以免某种胃肠疾病引起。