骨质疏松怎么治疗骨质疏松怎么治疗才能彻底根除_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-12 12:52:43

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骨质疏松的治疗方法包括药物治疗、营养调理、运动康复等多项综合治疗。

药物治疗方面，主要使用抗骨质疏松药物，如双磷酸盐、钙剂、维生素D等。营养调理方面，补充钙、维生素D等营养素，加强对钙、铁、锌等的摄入，增加骨密度。运动康复方面，适当进行有氧运动和力量训练，增强肌肉和骨的力量，促进骨钙沉积和吸收。此外，还可以采取射频治疗、钼靶X线骨密度测量等医疗手段辅助治疗。

需要注意的是，治疗骨质疏松需要长期坚持，同时合理饮食、增强体育锻炼，生活方式及饮食习惯的调整也非常重要。同时应避免吸烟、喝酒等不良嗜好，以及保持良好心情，从而提高骨密度，减少骨折风险。

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