吃褪黑素有哪些害处吃褪黑素有哪些副作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-12 12:42:21

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吃褪黑素可能会引起一些副作用。

褪黑素是一种供应身体自然产生的激素，可以帮助人们更好地入睡。但是，一些人在服用褪黑素时可能会出现副作用，包括头痛，恶心，头晕，疲劳感和迷糊感等。

此外，褪黑素还可能会影响癌症治疗和免疫系统。一些研究表明，褪黑素可能会干扰癌症治疗的效果，因为它可能对化疗药物产生抗药性。同时，褪黑素还可能会影响免疫系统，尤其是在高剂量服用时。

需要注意的是，如果您正在服用某种药物或有其他健康问题，最好先请医生咨询。同样，褪黑素不适合所有人，因此在服用之前最好先检查是否有相关的健康问题或潜在的相互作用。最后，褪黑素最好只在必要时和医生的监督下使用。

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