小苏打可以食用。
小苏打也称为碳酸氢钠,是一种无色晶体,通常用于烘焙和生物制药。小量的小苏打在烘焙中可以替代酵母粉,使得面粉更松软。此外,在一些家庭常用的食谱中,也会使用小苏打来增加食材的蓬松程度。但是,大量摄入小苏打会导致身体出现一系列副作用,如腹胀、恶心、呕吐、腹泻等。
需要注意的是,小苏打虽然可以食用,但是要在适量的范围内使用。建议在烘焙或者料理中使用小苏打时,按照配方中的用量来添加,避免过量使用。此外,对于存在胃酸过多、胃肠道出血和肝、肾功能减退等病史的人群,不建议食用小苏打。如果出现不适症状,应及时就医。
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