咖啡为什么能消肿咖啡为什么能让人睡不着_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-12 01:17:28

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咖啡能够消肿。

咖啡中含有咖啡因，咖啡因具有收缩血管和利尿的作用，可以帮助排除体内多余的水分和盐分，从而减轻肿胀现象。此外，咖啡还含有多种抗氧化物质，能够减少细胞损伤，缓解炎症反应，有助于消除肿胀。

需要注意的是，过量饮用咖啡会引起一系列副作用，包括心跳加快、失眠、头痛等，因此饮用咖啡应适量。此外，咖啡对不同人群的影响不同，对于孕妇、心脏病患者、高血压患者等特殊人群，应遵医嘱饮用。

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