荠菜是凉性还是热性荠菜是凉性还是温性_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-11 16:42:05

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荠菜是凉性食品。

荠菜是一种野菜，营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物质。根据中医的理论，荠菜是一种凉性食品，可以清热解毒、降火利尿，被认为是夏季清凉的好菜。

需要注意的是，虽然荠菜是凉性食品，但是对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群来说，荠菜不宜多食。另外，尤其是让老人和儿童少吃荠菜，因为在清热解毒的同时也容易耗损人体的气血和营养，可能对生长发育不利。

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