高血压160严重吗高血压160严重吗有危险_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-11 12:22:25

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高血压160比较严重，需要引起重视。

通常来说，正常的血压范围为收缩压（即高压）在90~139之间，舒张压（即低压）在60~89之间。如果血压持续高于这个范围，就被认为是高血压。而高血压是心、脑、肾等多种器官疾病的重要危险因素。

其中，收缩压在160~179之间的属于高血压1级，属于轻度的高血压。若同时降低了较为危险的“舒张压”，导致收缩压高于179mmHg，就属于高血压2级，属于中度或重度的高血压。

所以，高血压160比较严重，需要引起重视。如果出现高血压，应积极采取科学的治疗方法，包括改变不良的生活方式、药物治疗等。

需要注意的是，高血压是一种慢性疾病，在治疗方面需要坚持，终身控制。此外，定期检查血压也是预防高血压的重要方法。平时要注意饮食健康、适量运动、减轻精神压力等，对于预防高血压也具有帮助。同时，不要盲目服用一些降压药，必须听从医生的建议，按照规定的剂量和方法使用药物。

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