灵芝孢子粉过期了还可以吃吗灵芝孢子粉过期了可以敷面膜吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-07 22:20:58

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灵芝孢子粉过期了不能吃。

灵芝孢子粉的保质期一般在1-2年左右，如果过期了，孢子粉的营养价值和药效会大大降低，甚至可能会产生有害物质。因此，建议不要食用过期的灵芝孢子粉。

需要注意的是，购买灵芝孢子粉时要注意查看其生产日期和保质期，尽量选择正规的品牌和渠道购买，并存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和潮湿。另外，孕妇、儿童、老年人等人群在食用灵芝孢子粉前最好咨询医生意见。

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