在嘈杂的地方如何集中注意力学习
迪丽瓦拉
2024-10-07 07:17:47
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在嘈杂的地方如何集中注意力学习我在一个噪音比较大的地方学习。如何都学不入脑的。请求各位有什么好的办法。帮帮我。我只是无奈才会在噪杂的地方学习的。
捂住耳朵
如果是背书的话 大声读出来
1、要学进去,从一个切入点入手。
2、要分析手边的任务,制定一个细化到分钟的任务表和步骤来。
3、利用五分钟分析噪音的种类和大小,知道那些缘由也就不再无意注意了。
那个,其实你要是真的很想学,环境就不太会影响你,但要是实在集中不了精神也很无奈,能说明一下是什么环境吗?其实最方便的是把耳朵塞上==你学习的时候放个歌什么的,应该能盖过去,盖不过的话两种声杂在一起就不会觉得什么了,这是经验,你可以试试
听听歌,又或者分散一些注意力,不必非常认真的学习
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