枸杞泡水一般放3-5颗。
枸杞泡水一般放3-5颗,这个数量可以根据个人口感和喜好适当调整。如果泡的是大杯子,可以放5颗,如果泡的是小杯子,可以放3颗。枸杞泡水有补肾养肝、明目等功效,但过多的放置会使茶汤过甜,影响口感。
需要注意的是,泡枸杞的水温不要太高,最好是80℃以下,否则会破坏其中的营养成分。另外,泡茶的水最好是过滤的净水,避免水质不佳对健康造成影响。
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