治磨牙简单有效的方法_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-06 17:41:09

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治磨牙简单有效的方法是佩戴磨牙护齿器。

磨牙是指在睡眠中不自觉地用牙齿磨擦，这会导致牙齿磨损、牙齿敏感、颌面肌肉疲劳等问题。而佩戴磨牙护齿器可以有效缓解磨牙问题。磨牙护齿器是由牙医根据患者的口腔情况定制的，可以防止牙齿相互磨擦，减轻颌面肌肉的负担，从而达到缓解磨牙的目的。

需要注意的是，选择磨牙护齿器时一定要找正规的牙医定制，不要选择便宜的劣质产品。另外，佩戴磨牙护齿器后，要定期清洁，避免细菌滋生。

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