肩周炎的症状包括肩部疼痛、僵硬、肩关节运动受限、肩部肌肉萎缩等。颈椎病的症状包括颈部疼痛、僵硬、头痛、眩晕、上肢无力、手指发麻等。这两种疾病的症状有些相似,所以要进行正确的诊断和治疗。
需要注意的是,在日常生活中,要避免长时间低头看手机或电脑,保持良好的坐姿和站姿,适当运动,加强颈部和肩部的肌肉锻炼,预防和缓解肩周炎和颈椎病。同时,在疾病出现症状时,要及时就医,遵医嘱进行治疗。
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