感冒和咳嗽都不宜喝咖啡。
感冒和咳嗽是因为身体抵抗力下降而导致的疾病,此时身体需要充分休息和补充营养来增强免疫力。而咖啡因会刺激中枢神经系统,使人体产生兴奋和不安,同时会促进胃酸分泌,对胃肠道有一定的刺激作用。这些因素都会影响身体的恢复和免疫力的提升,因此感冒和咳嗽期间不宜喝咖啡。
需要注意的是,除了咖啡,含有咖啡因的饮料和食品也要避免摄入,比如茶、可乐、巧克力等。同时,热饮对于缓解咳嗽和舒缓喉咙有一定的帮助,建议喝一些热水、姜汤、蜂蜜水等温和的饮品。
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