孕妇为什么不能吃竹笋孕妇为什么不能吃莲子_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-06 08:43:43

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孕妇不能吃杏仁。

杏仁中含有氢氰酸甙，孕妇食用过多可能会引起中毒反应。氢氰酸甙能够干扰人体对氧气的吸收和利用，导致呼吸急促、头晕、恶心、呕吐等症状。对于孕妇来说，这些症状可能会对胎儿产生影响，甚至导致先兆流产或者胎儿发育不良。

需要注意的是，除了杏仁外，还有一些其它的坚果或者食物也含有氢氰酸甙，例如苦杏仁、苦杏仁油、苹果籽、桃仁等。孕妇在饮食上应该尽量避免这些含有氢氰酸甙的食物，以免对自己和胎儿的健康产生不良影响。

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