甲状腺球蛋白抗体高吃什么菜甲状腺球蛋白抗体高吃什么能降低_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-06 07:01:55

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甲状腺球蛋白抗体高，应该多吃富含维生素D和硒的食物。

甲状腺球蛋白抗体高可能是自身免疫性甲状腺疾病的表现，如甲状腺自身免疫性疾病或Graves病等。维生素D和硒是维持甲状腺健康所必需的营养素。维生素D可以调节免疫系统，降低自身免疫性疾病的风险，并且促进甲状腺激素的合成。硒可以减少自由基的产生，促进甲状腺激素的转化和代谢。

富含维生素D的食物有：鱼肝油、蘑菇、鸡蛋黄、奶酪等。富含硒的食物有：巴西坚果、燕麦、大蒜、洋葱等。

需要注意的是，如果甲状腺球蛋白抗体高是由于自身免疫性甲状腺疾病引起的，那么还需要限制碘的摄入。因为碘过多会刺激甲状腺激素的合成，加重疾病症状。建议在医生的指导下进行饮食调节。

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