7岁儿童发烧39摄氏度快速退烧的方法是物理降温。物理降温是指通过物理方法将身体温度降低,常见的物理降温方法有以下几种:
1. 冷敷:将温水毛巾或冰袋敷在额头、腋下、手脚心等部位,能够帮助降低体温。
2. 擦浴:用温水擦拭全身,注意不要用冷水或过凉的水,以免引起身体不适。
3. 清凉饮料:喝一些温度适宜、富含维生素C的水果汁、菊花茶等清凉饮料,能够帮助降低体温。
4. 空调调节:开启空调,调节室温,保持室内空气流通,也能够帮助降低体温。
需要注意的是,物理降温只是一种缓解发烧的方法,不能替代药物治疗。同时,对于发烧病情较为严重的儿童,应及时就医。