脑梗吃什么补品好得快些脑梗吃什么补品对身体效果好_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-30 07:02:10

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脑梗可以选择食用鱼油、大豆异黄酮等补品，效果较好。

鱼油中含有丰富的 omega-3 脂肪酸，可以降低血液黏稠度、减少血小板凝聚，从而有助于预防脑梗。同时，鱼油还可以降低胆固醇和血压，对预防心脑血管疾病有一定作用。

大豆异黄酮是一种植物雌激素，可以增加血管弹性，改善血液循环，从而预防脑梗。此外，大豆异黄酮还可以调节血脂，降低胆固醇和三酰甘油的水平，对预防心血管疾病也有一定作用。

需要注意的是，脑梗患者在选择补品时应遵循“适量为宜”的原则，避免过量摄入。同时，患者应该在医生的指导下进行补品的选择和使用。除了补品，脑梗患者还应该注意饮食的平衡，多食用新鲜的蔬菜、水果和谷类食品，避免高脂、高盐、高糖饮食，有助于保持身体健康。

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