使用含有药物成分的牙膏, 如含氟牙膏或含有抗生素成分的牙膏, 对于缓解牙龈出血有好处。
氟化物可以防止龋齿, 促进牙釉质的再矿化, 改善口腔卫生状况, 减少牙龈炎发生;而含有抗生素的牙膏可以杀灭牙菌斑中的细菌, 缓解口腔炎症, 减轻牙龈出血的症状。
同时,选择适合自己的软度与牙膏口味也可以缓解出血症状。如果牙龈出血是因为刷牙太用力或牙刷毛太硬,建议选择软毛牙刷和不刺激口腔的牙膏。
需要注意的是,如果牙龈出血与牙周疾病相关,单凭牙膏可能难以完全治愈。建议及时就医,接受专业治疗。同时,正确刷牙、定期牙医检查、坚持口腔卫生也是预防牙龈出血的重要手段。