脚踝骨折后多久能完全恢复和以前一样
迪丽瓦拉
2024-09-29 21:12:11
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脚踝骨折后完全恢复和以前一样需要约6-12个月时间。
脚踝骨折需要经历愈合和康复两个过程。愈合期一般需要6-8周，此时骨折处的骨头已经愈合。但是康复期需要更长的时间，因为在康复期中，需要进行肌肉、韧带等软组织的恢复和加强，以恢复脚踝的稳定性和力量。在这个过程中，医生会指导患者进行物理治疗和康复训练，包括热敷、按摩、牵引、运动等，以加速康复。
需要注意的是，康复期间一定要遵循医生的指导，并且要避免过度活动和受伤。患者需要穿戴医生建议的短靴、石膏或者助行器等辅助器具，以保护骨折处，防止二次受伤。此外，饮食也要注意，要多摄入含钙、维生素D等营养物质，以促进骨骼健康。
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