长期喝山楂水的危害长期喝山楂水的危害和好处_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-28 19:01:57

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长期喝山楂水对身体有一定的危害。

山楂水是一种常见的中药饮品，具有健胃、消食、降脂、减肥的功效。适量饮用山楂水是有益的，但如果长期大量饮用，则可能会对身体造成一定的危害。

首先，山楂水具有收敛作用，长期大量饮用可能会导致过度收敛，使得身体内部的废物无法及时排出，从而引发肠胃道问题。其次，山楂水中含有一定的酸性物质，如果大量饮用可能会刺激胃黏膜，引起胃酸过多和胃炎等问题。此外，山楂中含有一定量的维生素C，过量饮用会导致维生素C中毒，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。

需要注意的是，饮用山楂水应当适量，避免长期大量饮用。对于胃肠道敏感的人群应当避免饮用过多山楂水。另外，由于山楂具有一定的收缩效果，孕妇和妇女在月经期间应避免饮用山楂水。长期有胃肠道疾病的人最好咨询医生后再饮用山楂水。

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