营养性贫血是什么意思 营养性贫血是什么贫血
迪丽瓦拉
2024-09-28 08:01:37
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营养性贫血是一种由于身体缺乏必需营养素而导致的贫血病。
营养性贫血在全球范围内很常见，特别是在发展中国家。此病的主要原因是身体缺乏铁、维生素B12 和叶酸等所需的营养素。这些营养素对于红细胞的生产和功能非常重要，他们帮助身体将氧气输送到组织和器官中。如果身体缺乏这些维生素和矿物质，那么它就不能制造出足够的红细胞数量。结果，身体的氧气供应量不足，出现疲乏、头晕、心慌等贫血症状。
需要注意的是，预防和治疗营养性贫血的最佳方法是保持均衡的饮食。含有铁、维生素B12 和叶酸的食物，如肉类、鱼类、坚果、豆类、蔬菜和水果等，都可以帮助预防和治疗营养性贫血。如果您怀疑自己患有此病，应咨询医生进行确诊并接受治疗。
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