西红柿和虾能一起做么西红柿和虾能一起吃吗宝宝_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-27 23:01:01

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西红柿和虾能一起吃。

西红柿和虾都是营养丰富的食物，它们可以一起吃。西红柿含有丰富的维生素C和维生素E等抗氧化成分，可以帮助人体排除自由基，促进血管健康，降低心血管疾病的危险。而虾含有高质量蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于降低血脂，维护心血管健康。

需要注意的是，在食用虾时要确保其新鲜，并且避免过度食用。此外，某些人可能对虾过敏，应注意个人体质，并在医生的指导下食用。

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