酸奶里有小疙瘩还能喝吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-26 14:52:05

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可以喝。

小疙瘩通常是指酸奶中存在的菌落或者稠密的乳蛋白球，这是酸奶发酵后形成的正常现象，对人体无害。相反，这些小疙瘩实际上是有益的，因为它们是酸奶中的益生菌，可以帮助维持肠道健康，增强免疫力。

需要注意的是，如果酸奶上有霉斑或者发酵已经过度，就不应该食用了，因为这些情况可能会导致食物中毒。此外，如果您对乳制品过敏或者有乳糖不耐受症状，就不要喝酸奶了。

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