经常憋尿会增加患上尿路感染、泌尿系统结石、尿失禁等问题的风险。
经常憋尿会导致尿液在膀胱内滞留过久,从而滋生细菌或形成结晶。当尿液终于被排出时,可能会引起尿路感染的发生。此外,尿液过多会让膀胱肌肉绷得很紧,容易导致泌尿系统结石形成。长期憋尿还会影响膀胱肌肉的功能,导致尿失禁的发生。
需要注意的是,正常情况下,成年人每3-4小时应该排尿一次。若有任何尿路相关的不适症状,如尿频、尿急、尿痛等,应及时就医诊断治疗,以免症状恶化。建议经常排尿,避免长时间憋尿。
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