维生素b2缺乏八大症状_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-26 09:51:51

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维生素B2缺乏的八大症状包括口角炎、舌炎、皮肤病、贫血、口腔溃疡、眼睛疾病、头痛和神经衰弱。

维生素B2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素，它在身体内担任多种重要的功能，如维持皮肤和黏膜的健康、促进蛋白质和脂肪的代谢、维护眼睛健康等等。若缺乏维生素B2，就会表现出上述症状，具体如下：

1. 口角炎：嘴唇四周出现红、肿、痛和起皮等症状。

2. 舌炎：舌头表面出现溃疡和疼痛。

3. 皮肤病：皮肤干燥、粗糙、发红、起皮、龟裂等。

4. 贫血：由于红细胞生成减少，使血液中的红细胞数量降低，导致头晕、乏力等症状。

5. 口腔溃疡：口腔内出现溃疡，疼痛难耐，影响进食和说话。

6. 眼睛疾病：出现角膜炎、发光症、白内障等病症。

7. 头痛：头痛时常，且疼痛时间长。

8. 神经衰弱：失眠、易怒、情绪低落、心慌、头晕、反应迟钝等症状。

需要注意的是，维生素B2缺乏的八大症状虽然明显，但不一定全部出现。此外，维生素B2是一种水溶性维生素，过多的补充会随尿液排出体外，因此不易出现过量中毒。但应注意，大量饮酒、吸烟、发热、遗传性疾病等都会影响维生素B2的吸收和利用。如果发现自己出现了上述症状，应及时就医，并严格按医师的指示进行治疗。

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