吃多菠萝蜜会怎么样吃多菠萝蜜会上火_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-26 08:51:20

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吃多菠萝蜜会引起腹泻。

菠萝蜜含有大量的果糖，摄入过多会刺激肠道蠕动加快，使肠道内的水分过多，引起腹泻。此外，菠萝蜜中还含有一种叫“溶菌酶”的物质，可以分解蛋白质，加速肠道中食物的分解和吸收，进而也会导致腹泻。

需要注意的是，对于容易腹泻的人群，应该适量食用菠萝蜜，一次不要超过200克。此外，菠萝蜜中含有的溶菌酶还可以引起口腔溃疡等不适，因此不宜过量食用。如果出现腹泻等不适症状，应该及时停止食用。

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