有结石的人能喝可乐吗 有结石的人能喝高钙奶粉吗
迪丽瓦拉
2024-09-24 12:03:13
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有结石的人可以喝牛奶。

牛奶中含有大量的钙质，而结石的形成与钙质摄入过多有关，因此过去曾有一种观点认为有结石的人不宜喝牛奶。但是，近年来的研究表明，适量摄入钙质对于预防结石的形成是有益的。研究显示，适当的钙质摄入可以使尿液中的草酸盐结晶率下降，从而降低结石的风险。同时，牛奶中含有的乳糖可以帮助钙质更好地被吸收利用。因此，有结石的人可以适量饮用牛奶，但是应该控制总体钙质的摄入量，同时增加水分摄入，有助于促进尿液的排泄，降低结石形成的风险。

需要注意的是，有结石的人应该根据自身情况控制钙质的摄入量，避免过量摄入。同时，应该适当增加水分摄入，以促进尿液的排泄，降低结石形成的风险。如果有疑问，建议咨询专业医生的意见。

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